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> 
 > 
 > 스트레스 많은 시대, 부부 관계가 줄어드는 이유와 건강한 부부관계의 중요성
> 
> 요즘처럼 스트레스가 많은 시대엔 부부 관계가 점점 줄어들게 마련이다.
> 귀찮고 피곤하고, 주변 상황이 허락하지 않는다는 다양한 이유 때문이다.
> 장기 출장을 가거나 주말 부부로 지내거나, 혹은 병원 입원 등으로
> 부부 간 성관계를 갖기 어려운 경우도 많다.
> 
> 하지만 의학계에서는 최근 **2개월 동안 별다른 이유 없이 월 1회 미만의 관계만 갖는다면 ‘섹스리스 부부’**로 본다.
> 한 조사에 따르면 국내 부부의 약 10%가 섹스리스 상태라는 결과가 있다.
> 
> 섹스리스 상태가 오래 지속되면 부부 관계에 빨간불이 켜지게 마련이다.
> 섹스는 단순한 쾌락이 아니라 신체적·정신적 건강을 유지하기 위한 필수 요소다.
> 오래 지속되는 건강한 부부관계가 장수의 비결이라는 연구 결과도 있다.
> 
> 부부 관계가 건강에 좋은 6가지 이유
> 1. 두통 완화
> 
> “여보, 오늘은 머리가 아파서 안 되겠어.”
> 잠자리에서 흔히 들리는 말이지만, 사실 부부 관계 후에는 두통이 오히려 완화된다.
> 성행위 중 옥시토신이라는 호르몬이 분비되어 엔도르핀을 촉진시키기 때문이다.
> 이 화학물질은 모르핀과 유사한 진통 효과를 내며,
> 흥분 상태에서 옥시토신 수치가 높아질수록 오르가즘에 쉽게 도달하고
> 두통과 신경통이 말끔히 해소된다.
> 
> 2. 스트레스 해소와 숙면
> 
> 부부관계가 잦을수록 행복감이 높고 스트레스에 잘 대처한다는 연구가 있다.
> 오르가즘 후에는 긴장이 풀리고 고요한 평안감이 찾아온다.
> 그래서 남성은 금세 잠에 들고, 여성 역시 숙면을 취하기 쉽다.
> 충분한 수면은 다음 날 활력과 집중력을 높인다.
> 
> 3. 혈류 촉진
> 
> 성적 흥분 시 심박수가 빨라지고 혈류량이 증가한다.
> 특히 대뇌 혈류 공급이 늘어나면 기억력과 사고력이 향상된다.
> 혈액 순환이 원활해지면 체내 노폐물 배출도 촉진되어
> 자연스러운 디톡스 효과를 얻을 수 있다.
> 
> 4. 몸매 관리
> 
> 섹스는 30분에 약 150kcal를 소모한다.
> 주당 3회만 꾸준히 해도 약 450kcal를 태울 수 있다.
> 이 과정에서 몸매 관리 의식이 높아지고,
> 자신의 외모와 건강에 대한 관심이 자연스레 커진다.
> 
> 5. 젊음 유지
> 
> 오르가즘을 자주 경험할수록 DHEA 호르몬 수치가 증가한다.
> 이 호르몬은 면역력을 높이고 노화 세포 회복을 돕는다.
> 피부가 건강해지고 우울감이 줄어드는 효과도 있다.
> 일주일에 2회 이상의 규칙적인 관계가
> ‘자연스러운 회춘 비결’이라는 연구 결과도 있다.
> 
> 6. 좋은 호르몬 분비
> 
> 남성 호르몬 테스토스테론, 여성 호르몬 에스트로겐은
> 성욕을 자극할 뿐 아니라 심장·근육·뼈 건강에도 도움을 준다.
> 특히 여성은 스킨십만으로도 에스트로겐 수치가 상승해
> 기분이 안정되고 감정 표현이 풍부해진다.
> 
> 자연스럽게 활력을 되찾는 방법 — 파워약국의 도움
> 
> 현대인들은 바쁜 일상 속에서 체력 저하, 스트레스, 심리적 위축 등으로
> 부부 관계의 균형을 잃기 쉽다.
> 최근에는 “파워약국”처럼 과학적 성분 기반의 건강보조제품을 전문적으로 다루는 곳에서
> 부부가 함께 섭취할 수 있는 활력 영양제를 찾는 사람들이 늘고 있다.
> 
> 파워약국은 단순히 상품 판매가 아니라,
> 남녀 모두의 신체 컨디션과 호르몬 밸런스를 고려한 맞춤형 상담으로
> 건강한 부부 생활을 위한 솔루션을 제공한다.
> 피로 해소, 혈류 개선, 면역력 강화 등
> 몸의 기초 체력을 회복하는 데 도움을 줄 수 있다.
> 
> 부부 관계는 단순한 육체적 행위가 아니라
> ‘건강을 지키는 생활습관’이다.
> 적절한 스킨십과 규칙적인 관계, 그리고
> 파워약국에서 추천하는 과학적 활력 케어를 병행한다면
> 더 젊고 건강한 부부 생활을 이어갈 수 있다.
> 
> 부부관계 건강 / 섹스리스 극복 / 활력 보충제 / 남성건강 / 여성건강 / 스트레스 해소 / 수면 개선 / 파워약국 / 호르몬 밸런스 / 부부 행복
> 
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